Acariens dans le matelas : solutions

Vous vous réveillez chaque matin avec le nez bouché, des éternuements ou les yeux qui grattent ? Et pourtant, ces symptômes disparaissent dans la journée ? Il y a de fortes chances que les acariens de votre matelas soient responsables.

On vous explique tout : comment les identifier, pourquoi ils sont un problème de santé, et surtout comment s'en débarrasser efficacement.

Les symptômes d'une allergie aux acariens

• Nez bouché ou qui coule au réveil — Le symptôme le plus courant. Il s'atténue généralement dans l'heure qui suit le lever.
• Éternuements en série — Surtout le matin, au contact direct des allergènes accumulés pendant la nuit.
• Yeux rouges, larmoiements — Conjonctivite allergique provoquée par les déjections d'acariens.
• Toux sèche nocturne — Les acariens peuvent aggraver l'asthme et provoquer des difficultés respiratoires.
• Démangeaisons cutanées — Eczema ou irritations de la peau au contact du matelas.

Pourquoi votre matelas est le repaire idéal des acariens

Les acariens adorent trois choses : la chaleur, l'humidité et les peaux mortes. Votre matelas leur offre les trois en abondance. Chaque nuit, vous produisez entre 0,5 et 1 litre de sueur et perdez environ 1,5 gramme de peaux mortes. C'est un festin quotidien pour les acariens.

Un matelas peut contenir entre 100 000 et 2 millions d'acariens. Ce ne sont pas les acariens eux-mêmes qui provoquent les allergies, mais leurs déjections, qui se mélangent à la poussière et sont inhalées pendant le sommeil.

Les solutions pour éliminer les acariens de votre matelas

1. Housse anti-acariens — Investissez dans une housse intégrale certifiée anti-acariens. Elle crée une barrière physique entre vous et les allergènes. Lavez-la tous les mois à 60°C.
2. Lavage régulier de la literie — Draps, taies et couette doivent être lavés chaque semaine à 60°C minimum. C’est la température qui tue les acariens.
3. Aération quotidienne — 10 minutes de fenêtre ouverte chaque matin, couette rejetée pour laisser le matelas sécher. L’humidité est l’alliée numéro un des acariens.
4. Nettoyage professionnel — Un nettoyage par injection-extraction élimine les acariens, leurs déjections et les allergènes en profondeur. C’est la solution la plus efficace, à renouveler tous les 6 à 12 mois.

Questions fréquentes